18 января 2013 г.

Прощение, как способ освобождения от прошлого негативного опыта


Чтобы освободиться от мертвой хватки прошлого, нужно научиться прощать других и себя за совершенные ошибки. Иначе нам не удастся избавиться от страданий, поскольку испытываемые нами негативные эмоции будут оказывать разрушительное действие на наше тело и ум.

Обида, разочарование, злость и ненависть плохо влияют на эндокринную, нервную и иммунную систему человека. Все эти негативные чувства сопровождаются ощущением слабости и беспомощности, что окончательно подрывает систему защиты нашего организма. Научные исследования показывают: защитные функции организма ослабляются, если мы неожиданно теряем что – либо для нас значимое – работу, дом, деньги, любимого человека, положение в обществе. Если нам не удастся смириться с потерей, в некоторых случаях может развиться рак.