Чтобы освободиться от мертвой хватки прошлого, нужно
научиться прощать других и себя за совершенные ошибки. Иначе нам не удастся
избавиться от страданий, поскольку испытываемые нами негативные эмоции будут
оказывать разрушительное действие на наше тело и ум.
Обида, разочарование, злость и ненависть плохо влияют на
эндокринную, нервную и иммунную систему человека. Все эти негативные чувства
сопровождаются ощущением слабости и беспомощности, что окончательно подрывает
систему защиты нашего организма. Научные исследования показывают: защитные
функции организма ослабляются, если мы неожиданно теряем что – либо для нас
значимое – работу, дом, деньги, любимого человека, положение в обществе. Если
нам не удастся смириться с потерей, в некоторых случаях может развиться рак.
