Быть «все время на связи» - это хорошо, но рискованно - теряются моменты тишины и покоя, очень важные
для нашей психики, которая в такие моменты обновляется и возрождается.
В нашем современном темпе жизни, «где всегда надо быть на
связи», все успеть, моменты тишины и покоя, выпадают очень редко и это
становится серьезной проблемой для нашего душевного равновесия и нашего
здоровья. В этом нам помогают современные средства связи такие как; мобильный
телефон, интернет, социальные сети. Они
заставляют нас все время быть включенными в какую – то деятельность. Мы на
связи с миром повсюду: на автобусной остановке, в очереди, в транспорте, в зале
ожидания, в автомобильной пробке. Как только выпадает время вынужденной
бездеятельности, мы звоним, отправляем сообщения, чатимся. А если мы не на
связи с другими, то играем в электронные игры, бродим в интернете.
Все эти действия заставляют нашу психику, наш мозг
безостановочно работать, и не дают пережить хотя бы несколько моментов
«внутренней пустоты» и покоя. Эти моменты внутренней пустоты фундаментальны для
витальности психики и мозга, а значит, для нашего душевного комфорта. В такие
мгновения к нам находит дорогу интуиция, обрабатываются события и воспоминания,
которые не могут всплыть на поверхность нашего сознания и быть проработаны,
если наш ум постоянно занят. Это создает нам многие состояния психологического
дискомфорта. Например; нас что – то беспокоит, но мы не знаем что именно,
появляется чувство печали (без причины). Это «что – то» просится для
рассмотрения на поверхности нашего сознания. Осознанное и принятое нами чувство
просто пройдет или трансформируется в более позитивное.
