Жить в соответствии со своей природой - лучший способ иметь хорошую самооценку

Делать в жизни то, для чего мы родились, а не то, что ожидают от нас другие и мы сами ожидаем от себя -  это единственный путь иметь подлинную, стабильную самооценку в этом мире.

"Я хочу больше нравиться себе, иметь более высокую самооценку!" -  кто так говоит, на самом деле имеет в виду, что хотел бы стать более сильным, более успешным, более общительным и открытым. Одним словом, делать правильные вещи, быть более смелым, не бояться ошибаться, быть победителем, интересным собеседником, вообщем быть всегда на высоте. Кто беспокоится о своей самооценке, часто пытается втиснуть себя в модель "стандартного успешного человека", который всем нравится. Настоящая самооценка, наоборот, разрешает нам делать вещи, которые нам нравятся, без чувства вины, без того, чтобы чувствовать себя ниже тех, кто делает по другому, занимает другую жизненную позицию, и больше ценятся в современном мире.

Тебе нравиться мало разговаривать? Тебе больше нравиться стоять в стороне и наблюдать за другими? Твоя самооценка заключается в том, чтобы разрешить себе это делать, не навешивая на себя ярлыки "стыдливого", "отшельника", "обделенного судьбой". Постигнуть и принять свои идивидуальные особенности, которые отличают тебя от других людей и делают уникальным, не пытаться переделать себя, в этом и заключается подлинная самооценка. 

Как сделать так, чтобы уйти от пути приобретения ложной самооценки?

Попробуй для начала замечать слова, которые ты говоришь сам себе. На самом деле мысли о нас самих стали автоматическими. Мы думаем, что виноваты, недостойны, ниже других, и перестаем критически переосмысливать эти умозаключения о себе. Замечайте, как вы говорите сами себе:"Я должна быть более успешной, лучшей мамой, хорошей дочерью, более стройной, более сексуальной, больше зарабатывать, у меня должна быть лучшая машина, лучший дом и т. д., но я толстая, жирная, ленивая, безинициативная, старая"- , этот список можно продолжить. Если хорошо понаблюдать за собой, то можно заметить, что думая таким образом о себе, мы начинаем чувствовать себя плохо, замечаем снижение самооценки. Очень часто эти мысли о себе не имеют ничего общего с реальностью. Если перестать сравнивать себя с навязанными нам обществом, стандартными моделями, сразу пропадет повод для самоосуждения и повод чувствовать себя ниже других.

Отслеживайте ваши наклонности, то к чему лежит душа, ваши способности, так вы сможете добраться туда, куда вам нужно оказаться в жизни. Именно, исследуйте ваши наклонности, даже те, которые вы осуждаете в себе, особенно те, что осуждаете. Эти "негативные черты " характера помогут вам двигаться по жизни. Что делает шарик на наклонной плоскости? Катится, не может сделать ничего другого. Также ты можешь сделать, чтобы “катиться” без усилий, выбирая поведение и действие, в котором чувствуешь себя комфортно, естественно. Когда осуждаешь самого себя, то начинаешь себя чувствовать застывшим на месте, заблокированным, не можешь легко продвигаться по жизни. Теряется спонтанность и креативность, которые легче всего помогут тебе в достижении твоих целей. Стоит перестать насильно вмешиваться в свой характер.Самооценка не является следствием множества активных действий, но действий в меньшем количестве, но более эффективных. Например: “Я должен иметь мужество, чтобы прыгнуть с парашютом , а я тысячу раз не уверен, что смогу это сделать”. Но вы не думали,что то в чем вы неуверенны - это ваш естественный предел, граница, которая говорит вам: “Этот путь не для меня?" Кто сказал, что вы должны непременно прыгнуть с парашютом? Мода? И как вы думаете развивать чувство собственного достоинства, следуя моде? Намного полезнее следовать своей собственной природе, а не как хочет мир. Успех приходит, только если вы делаете вещи, которые только вам получаются легко и непринужденно, которые вы лучше всего умеете делать. Ваши черты характера, ваши особенности и способности, если вы позволите им жить, приведут вас к той жизни, которую вы хотите для себя. Это и есть настоящая победа и высокая самооценка!

Освобождение тела от негативных эмоций

Зддравствуйте, дорогие читатели!

Для того, чтобы чувствовать себя легко и непринужденно, образно говоря "быть заземленным", необходимо наше тело разблокировать от негативных эмоций, которые блокируют мышцы и препятствуют свободному течению энергии. Все негативные эмоции, которые мы переживаем и не успеваем отреагировать их в тот или другой способ, оседают в нашем теле в виде мышечных зажимов и блоков. Сами по себе эти блоки вызывают у нас чувство тревоги и даже приводят к физической боли. Мы так свыкаемся с ними, что можем их носить годами, не замечая их. Наше тело теряет из - за этого гибкость и пластичность, а также стройность и красоту. Например: постоянное напряжение мышц шеи и плечевых мышц приводят к неправильному кровообращению в головном мозге и остеохондрозу. 

При заблокированном теле мы ощущаем нехватку энергии, упадок сил и тревожность.

Как освободиться от этих мышечных зажимов в теле легко и непринужденно? 

Есть специально разработанные техники и комплексы упражнений, предназначенные для разблокировки разных групп мышц. Они хорошо описаны в разных психологических методиках, которые вы можете найти для себя в интернете. Честно говоря, они мне кажутся скучными и сложными, несмотря на их очевидную пользу. Хорошо может помочь массаж, плавание, йога. Я нашла для себя и опробовала другой способ, более легкий и приятный, отлично поднимающий настроение и помогающий почувствовать себя целостным и заземленным. Я назвала эту технику "Свободный танец". Эта техника помогает не только снять стресс, зарядиться положительными эмоциями, разблокировать свое тело, но и помогает похудеть и чувствовать себя более уверенно и раскрепощенно. Ее можно выполнять в любое время на протяжении дня, естественно не перед сном, потому, что полученный заряд энергии, может помешать уснуть ночью.

Итак, приступаю к описанию самой техники. Все очень просто! Несмотря на ваше настроение, возможно отсутствие желания, поднимайтесь с дивана, включайте любимую радиоволну и начинайте потихоньку двигаться под музыку. Рекомендую радиоволну, потому, что вы не будете знать, какая будет следующая композиция и ваши движения будут более спонтанными. Я люблю выполнять это упражнение под прослушивание Radio Italia Anni 60. Заодно и язык итальянский повторяю. Не важно как вы будете двигаться и с чего начнете, главное прислушивайтесь к своему телу, к тому, как оно хочет двигаться, будьте в теле. Постепенно ваше тело все больше начнет подсказывать вам как двигаться и вы будете лучше чувствовать где и в какой части тела есть зажимы и блоки. Двигайьесь не меньше пятнадцати минут в день. В конце можно и пресс подкачать и еще несколько упражнений по вашему вкусу сделать.

В результате никакого усилия над собой, масса удовольствия, положительных эмоций, а самое главное через месяц намного больше легкости и пластичности в теле и  спокойствия в душе. Как бонус, тело станет стройнее, а вы будете больше уверены в себе и сексуальны.

Техника отпускания обид с помощью "свободного письма"

Здравствуйте, мои дорогие читатели!

Сегодня я хочу рассказать вам, как при помощи техники "свободное письмо" избавляться от обид. Надеюсь, что кому - то из вас помогла техника "свободное письмо", избавиться, хоть от некоторой части негатива и почувствовать себя лучше. Я буду очень вам признательна, если вы в отзывах поделитесь своими ощущениями.

Человеческая жизнь не обходится без того, что нас предают, ранят, делают нам больно люди очень нам близкие и не очень...Мы ранимся об других людей и сами их раним, очень часто этого не замечая. Естественно, чтобы жить, любить, быть здоровыми нам как воздух, необходимо прощение. Прощение, для меня лично - это освобождение от груза обиды и принятия человека таким как он есть. Простить - это не значит насильно полюбить другого человека и чего бы это не стоило нам, забыть о случившемся. Сделать это искуственно невозможно, волевые усилия тоже не смогут нам помочь. Заявления, которые звучат на тренингах  личностного роста, о том, что прощение - это наш выбор, на мой взгляд приносят мало реальной пользы. Если процесс прощения не прошел через седце, путем осознания и отреагирования своих чувств, говорить о том, что процесс прощения произошел, не имеет смысла. Я верю, что мы можем проделать некоторую работу для отпускания нашей боли и обиды, но до конца процесс завершит только Бог и в то время, когда мы будем к этому готовы.

Итак, теперь о самой технике. Если вы чувствуете обиду на конкретного человека, вас беспокоят мысли о случившемся или сказанном, вы подавлены, у вас плохое настроение, берем тетрадь и ручку и начинаем писать. Сначала все, в мельчайших подробностях, записываем о том, что мы думаем о случившемся, доверяем тетрадке наши самые сокровенные чувства, которые мы испытываем, выписываем все что нас злит и раздражает в нем. Будьте честны с собой, об этом никто не узнает, кроме вашей тетрадки. Писать нужно до тех пор пока не захочется плакать. После того, как со слезами пришло облегчение, приступаем ко второй части процесса прощения. Теперь на другой странице тетради, описывайте все, за что вы этому человеку благодарны. Выражать свою благодарность нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшения настроения. Постарайтись найти то, за что можна поблагодарить человека. Если он ничего хрошего для вас не сделал, то благодарите хотя бы за опыт и за то, что он вас не сломил, за то что вы стали сильнее.

К сожалению, в жизни есть ситуации трагичные и ужасные, которые потребуют большого мужества и сил от вас, а также помощи со стороны других людей. Я в своей жизни сталкивалась с потерей близких людей и знаю о чем пишу. Хочу сказать, что если эти события оплакать хорошенько, то и они отпустят. Источник жизни, который в нас, пробьется с новой силой и снова захочется жить и любить. 

Желаю всем весеннего обновления и любви!

Техника освобождения от негативных эмоций

Эмоции - очень важная часть психической жизни человека. Посредством эмоций мы тестируем окружающую реальность и определяем наше личное психологическое состояние.  От гармоничности состояния наших эмоций, зависит очень многое в нашей жизни. Ощущения счастья, продуктивность в работе, наличие творческих идей, достижение целей, физическое здоровье, гармония во взаимооношениях с людьми, зависят от нашего эмоционального, психологического состояния. 

Наверное все знают, что собой представляют положительные и отрицательные эмоции, позитивные и негативные чувства. Об этом дополнительно рассказывать не стоит. Ясно одно, что когда нам хорошо мы испытываем положительные эмоции и чувства, такие как: радость, интерес, энтузиазм, любовь. В диапазоне отрицательных эмоций нами овладевает: беспокойство, подавленность, апатия, плохое настроение, снижение концентрации внимания и работоспособности. Пребывая в этих состояниях трудно говорить о качестве жизни и достижении позитивных результатов. Можно отследить, что после длительного пребывания в "негативе" мы идем либо в аптеку, либо к врвчу, потому, что появились проблемы со здоровьем.

Отдельно хочу подчеркнуть, что винить себя за чувства и эмоции со знаком ( - ) не стоит, потому, что они нужны, чтобы знать где мы находимся, куда движемся, тестируют наше окружение, также выводят на поверхность состояние внетриличностного конфликта, который изнутри руководит нашим поведением. Но случается так же, что долгое пребывание в негативных эмоциях накладывает свой отпечаток на объективное восприятие реальности. Мы начинаем все и вся видеть в черном свете.

Всем нам, особенно женщинам, доводилось плакать во время романтического фильма, когда переживания и чувства героев задевали наши собственные, мы плакали. После этого становилось как - то легче на душе, легче дышалось и появлялись новые силы. Даже лицо разглаживалось и становилось легче. С нами происходил "катарсис" на языке психоаналитиков, мы освобождались от негативных чувств.

От накопившихся негативных чувств желательно вовремя освобождать себя, чтобы дать нашей душе возможность почувствовать новые позитивные чувства.

Техника, которую я использую в работе над собой и предлагаю своим клиентам называется "Спонтанное письмо". Особенно рекомендую ее тем, кто переживает трудные моменты, но не может обратиться по каким - то причинам за помощью к психологу. Обязательным условием является наличие тетради с отрывными листами и ручки, которые желательно всегда иметь под рукой. Каждый раз, когда вы чувствуете беспокойство, замешательство, страх, неопределенность, подавленное настроение, вы садитесь в любом удобном месте и начинаете писать в тетрадке. Писать нужно все, что в данный момент приходит на ум. Записывайте не оценивая и не осуждая себя, все мысли, которые всплывают. Описывайте события, ваши чквства по этому поводу, вобщем все. Продолжайте писать, пока есть возможность и желание. После хорошо проделанной работы вы возможно захотите поплакать и обязательно появится ясность. Это значит что вы вывели из сознания и подсознания на бумагу, все что тревожит и смущает вас в данный момент. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, продолжайте писать и вы со временем увидете результат. Появится ясность, открытость, готовность испытывать новые позитывные чувства. Во время исполнения этой техники всплывут ваши желания, подавленные потребности, а также станут видны ваши основные страхи. Что с этим дальше делать, решать вам. По ходу работы так - же всплывут простые и очевидные решения проблем не дававших покоя.

Я рекомендую каждый раз писать на отдельном листе и никогда не перечитывать написанное, что бы не смаковать свои проблемы и не углублятся слишком глубоко в них. Наш результат -  это облегчение и ясность. Просто отрывайте каждый листок после написанного и уничтожайте. Пусть прошлое уходит и каждый раз все начинается с новой страницы. Самое главное никто не сможет прочесть написанное и вы будете в безопасности. Это писмо будет вашим интимным свиданием с самим собой.

Позитивный побочный эффект этой техники - зто похудение и более молодой вид, что важно, особенно, для женщин. Я, после недели болезни ОРВИ и регулярного применения "Спонтанного письма", похудела на два килограмма без ограничения в еде. На работе девченки спрашивали, что я с собой сделала, почему после гриппа выгляжу хорошо. А главное стало ясно какие дальнейшие шаги нужно предпринимать для достижения моих личных целей. 

Следующий раз расскажу, как работать с обидой при помощи этой техники. Сейчас весна! Самое время очиститься от всего лишнего, что блокирует нас и не дает нам жить полной жизнью!

Первые признаки неблагополучия будущих интернет - романов

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Сейчас весна и у многих из нас просыпаются романтические чувства и желания, дремавшие зимой. В общем мы начинаем мечтать о любви! Как - то так сложилось, что сейчас львиная доля знакомств и романтических отношений начинается в интернет - пространстве. Нам так проще. В сети можно создать свой идеальный образ, быть более смелым, дописать и додумать, то, чего нет в действительности, в общем надеть маску. В этом нет ничего плохого до поры, до времени. Надетая нами маска и маска нашего партнера по общению, выполняют некотрую терапевтическую функцию, позволяют попробовать вывести на свет скрытые наши способности и качества. Но приходит момент, когда мы начинаем привязываться к вымешленному образу партнера, верить ему, и нам хочется, чтобы все сказанное и написанное было правдой. В повседневной жизни иногда так не хватает этих ласковых слов, этого сладкого внимания, ощущения своей исключительности для партнера, что мы начинаем влюбляться в "Идеальный образ" своего избранника. Может так случиться, что мы не переносим отношения в реал и в то же время, не обращаем внимания на реально существующих потенциальных партнеров   в реале для создания отношений, потому, что надеемся на наши виртуальные отношения. 

Как распознать , протестировать наше интернет - общение на качество и их потенциал в реальной плоскости?

Для этого во время общения и перенписки я советую обратить внимание на такие аспекты:

1. Обратите прежде всего внимание на то, общаетесь ли вы со своим партнером в форме диалога или монолога. Если партнер задает вам вопросы о вас, отвечает на ваши вопросы, а не беспрерывно пишет только о себе, то это хороший знак! Значит человек и в реальной жизни умеет слушать и проявлять заботу.

2. Обратите внимание на то, что человек пишет о себе. Прямо ли он отвечает на вопросы, готов ли делиться собой? Если он прямо и четко, без увиливания, отвечает на вопросы во время переписки, то это значит, что он проявляет честность и ответственность.

3. Стоит обратить внимание также на то, как человек описывает себя. Если он несколько раз повторяет, что он честный и верный, то знайте, что это не так. Честному человеку нет нужды говорить об этом, для него это само собою разумеется.

4. И самое главное не просит ли он вас что - то сделать для него в реале (переслать деньги, на пример). Эти просьбы ясно указывают на мошенника.

Я сама недавно чуть не стала жертвой такого интернет - романа. Две недели мужчина очень старался. Писал море красивых фраз, присылал достоверные фотографии и все выглядело почти идеально. Эти четыре признака, которыя я описала выше, присутствовали с самого начала, но так не хотелось смотреть в глаза реальности. В один прекрасный день, он между заверениями о любви и клятвах о вечной верности, попросил послать его сыну деньги по Western Union, мотивируя это тем, что в настоящий момент он это сделать ну никак не может. Естественно я сразу прекратила нашу переписку. В догонку получила кучу обвинений в том, какой я черствый человек и что мне нельзя доверять. 

Как говорится, главное вовремя остановиться! А ведь есть люди, которые выполняют такие просьбы! Эти признаки будущего неблагополучия отношений не полные конечно, но это именно то, что я заметила с самого начала и не хотела обращать внимания на них. "Психологи - тоже люди!" - и они могут попасться на такую удочку. Зато пример не книжный, а живой, жизненный.

Желаю всем любви и берегите себя!

Продолжение перевода книги R. Morelli "Puoi fidarti di te" 1 (5)

Наша уникальность любит оставаться неизвестной

Что больше всего любит интеллект нашей души? Он любит, когда мы не будем давать оценки того, что с нами происходит, когда мы освободимся от наших проэктов и планов. Интеллект нашей души сам способен найти наиболее простой путь, практичный и прямой, для решения наших проблем. "Неизвестное" внутри нас является антиподом мышления, и не опирается на события нашей внешней жизни. Наше истинное бытие происходит во внутреннем мире.

Истинные решения жизненных проблем могут прийти только из пустоты при условии отсутствия мыслей и комментариев с нашей стороны. Корни взращивают дерево, без того, чтобы спрашивать у кого - то совета. Интеллект твоей души создает твою индивидуальность без твоего вмешательства. Здесь ключевым моментом является невмешательство в то, что мы чувствуем, в то, что происходит внутри нас. Несмотря на качество чувства, которое посетило нас, даже если оно самое ужасное, мы должны только распознать его и не говорить себе ничего, не комментировать его. Невидимое должно оставаться на своем месте.

Гераклит написал: "Природа любит оставаться в тайне". Джеймс Хилман в своей книге "Il codice dell,anima" написал: "Тайны человеческой природы любят оставаться скрытыми и в то же время повсюду проявляться в царстве видимого". Самые бесценные способности, которыми мы обладаем, наша витальность, скрыты от наших глаз так же, как корни скрыты от дерева. Продолжать говорить о наших проблемах, выискивать причины, зацикливаться на прошлом, делает нас посредственными, банальными, похожими на других. Продолжать все время спрашивать себя, привильно мы живем или нет, почему не достигли карьерных высот, почему у нас нет партнера, отдаляет нас все больше от наших корней.

Франческе, которая страдала от бесонницы, несколько лет, я посоветовал относиться к своей бессонице как к дорогому,  другу, как к подарку и бесценному посланию от ее души. Бережное отношение к психическим симптомам, как например к бессоннице или депрессии, которые нас посещают, является центром моего метода психотерапии.

Когда мы потеряем опору на "Невидимое" в нас, наш мир превратится в механический...Мы нуждаемся в связи с нашим внутренним миром, как в хлебе насущном. Здесь не идет речь о невидимом, которым оперируют медиумы или религия. В "Невидимом" покоится наша уникальность, наша индивидуальность, а не в том, что я знаю о себе.

Дорогой к нашему внутреннему миру, является пустота. Спрашивайте себя: "Сколько раз сегодня меня посетила пустота, сколько раз я отпускал свои мысли, планы и ожидания?".

Все то что я знаю, НЕ СУЩЕСТВУЕТ. То, что я думаю о себе - это ошибка восприятия. Моя правда находится в "Невидимом", которое живет во мне. И это скрытое "Неизвестное", только оно, знает как справиться с превратностями судббы.

От Франчески бессонница ушла навсегда, когда я научил ее дать бессоннице имя. Франческа назвала ее Еленой, из древнегреческого мира о Трое. Она рассказала, что когда Елена - бессоница приходила к ней, она вставала с постели, одевала самое красивое нижнее белье, одевалась как принцесса, которая ожидает свою невидимую богиню.Я всегда советую своим пациентам, которые страдают бессонницей, чтобы они ожидали ее как будто свою  женщину. Франческа надевает на себя самую красивую одежду, готовит вкусные блюда, которые любит Елена, и вкушает эти блюда вместе с воображаемой Еленой за одним столом. После этого ритуала она чувствует сонливость и идет спать.

Нам необходимо "разговаривать" с воображаемыми образами, мечтать с открытыми глазами, разговаривать с нашей паникой, депрессией, беспокойством, дав им имя и превратив их в мифические персонажи. Таким образом Франческа избавилась от бессонницы. Елена посещала ее и как в сказке, бессонница превращалась в мифическую богиню, в елемент провидения от души Елены. Две дамы садились вместе, одна рядом с другой. Одна дама современная - Франческа и другая  дама мифическая - Елена. Они составляли друг другу компанию, становились союзниками. Для Франчески бессонница была врагом, теперь, благодаря Елене, бессонница стала ее бесценным учителем. Елена сказала мне:"Знаете доктор, сколько вещей я успеваю сделать ожидая Елену, сколько книг прочитала, сколько интересов в себе открыла!".

В заключение хочу сказать, что наши фрустрации - это Образы, которые мы потеряли, аспекты  характера, которые наш логический, рациональный аспект не хочет признавать. Когда мы разговариваем с нашей невидимой частью, даем ей имя, то помогаем ей проявить нашу уникальность и реализовать нас.
В моей книге "Секс - это любовь!", я писал о Руководящем Образе, что бы донести до читателя, то, что в нас живет Архетипный Образ, который руководит нашим бытием. Его заданием, является, развитие моей сущности. Когда мы стараемся соответствовать другим, попадаем в ловушку общественных убеждений и рационализаторства, то отдаляемся от своего Руководящего Образа и он начинает посылать нам страдания в виде психических симптомов, так как это случилось с Франческой.
Нам не нужно их объяснять! Когда депрессия, паника, беспокойство приходят, нужно представить их, в образе мифического персонажа и дать ему имя. Лечение этих симптомов состоит в использовании воображения. Нам надо понять раз и навсегда, что не мы руководим "Невидимым" в нас, а оно нами. Оно действует по  законам воображения, а не по законам логики, которые существуют для других функций. Образ, который создал мое лицо, ведет меня к моей цели. Все остальное лишь иллюзия!
Перевести язык невидимого мира в язык Образов без того, чтобы их комментировать - это мудрость! Опытный психиатр должен уметь это делпть, как никтто другой! Если он сможет  за жалобами на симптомы увидеть пациента, не только как продукт его жизненной истории, его прошлого, а как Образ, который был утерян пациентом, то он действительно сможет ему помочь!
Архетипный Образ всегда присутствует в человеке от его рождения и до его смерти. Научиться все более изысканно слушать его язык, это работа всей нашей жизни. Выдающийся психиатр должен уметь это делать как никто другой!

Продолжение перевода Р. Морелли "Puoi fidarti di te" 1 (4)

Необходимо научиться проживать состояние неопределенности и отсутствия решений, что бы предоставить  возможность "Неизвестному" внутри нас, привести нас туда, где мы должны быть. Парадоксом в нашей жизни является то, что мы будучи уникальными, не видим того фундамента, который делает нас уникальными, того царства невидимого, которое недоступно нашим мыслям и рассуждениям.

Филип Давид пишет: "Таинственная и мистическая человеческая жизнь, и в ней нет ничего легкообъснимого". Это можно сравнить с корнями дерева, которые листьям не видимы, но в то же время, содержат всю информацию о росте дерева. Мы больше являемся сами собой, когда находимся не в царстве мыслей, которые являтся поверхностью нашей души, а в царстве чувств, которые являются индикаторами ее состояния. 

Вутри каждого из нас есть "Невидимый друг", наш "корень", который зает все о нас и делает конкретные вещи: конструирует наше тело, наше лицо, которое является отпечатком нашего существа по которому другию узнают нас. Быть уникальными, не зависит от нас, а от "Неизвестного" существа, которое постоянно сопровождает мое бытие.

Если эти предположения верны, то верный подход к "Неизвестному" является основанием моей осознанности, моего бытия и моей самореализации. Это "Неизвестное" не является той идентичностью, которую я себе присваиваю, и его спрособности можно сравнить с способностями спермы, капля которой может создать ребенка, не похожего ни кого другого. И если я не разовьью то, что заложено во мне от природы в моем семени, то останусь иллюзией, абортом жизни. Представте себе, что роза всю свою жизнь играла роль гвоздики, тем самым она предала свое бытие и возможно, бытие всех окружающих роз в саду.

Несколько дней тому назад один журналист спросил меня, почему я против лифтинга. Он сказал мне: "Что плохого в том, что женщина наполнит губы ботоксом, сделает себе искуственные щеки, разгладит морщины?". Но если хорошо приглядеться, женщины и мужчины, омоложеные с помощью ботокса, выглядят одинаково, похожи на всех телевизионых персонажей. Если семя каждого из нас содержит примордиальный Архетипный образ, который особенно воплощается в лице, то модифицировать этот образ в  модный персонаж, означает отдалиться от нашей истинной сущности. Имненно поэтому поверхностые люди боятся старения. Они не знакомы с их примордиальным Образом, пэтому не знают кто они, чего хотят на самом деле, не знают в каком периоде своей жизни они находятся.
Законы души прежде всего - законы натуральные. Они учитывают время в котором мы живем и период жизни, который мы проживаем. Кто находится в "осени" своей жизни, имеет мудрость, интеллект и возможности, которые возможны только в этом периоде жизни. Это как виноград в сентябре отличается от летней клубники. Изменять себя  для того, чтобы оставаться молодыми, означает жить во ввремени, который не соответствует нашему невидимому "Неизвестному". Желание походить на современный модный персонаж, возможно является самым большим преступлением по отношении к самому себе.
Быть такими, какие мы в своей сущности - это все, что требуется, для нашего благополучия! Интеллект семени содержит внутри себя: образ моего тела, моего лица и проэкт моего пути. Счастье приходит только от доверия к своей жизни, к скрытому от наших глаз ее процессу. Что бы быть собой на самом деле, нужно разрушить все варовани о личной идентичности внутри нас: "Все то, что я знаю о себе - одна большая иллюзия, то кем я стараюсь быть, делает меня искуственным".
Магическая фраза: " Я не есть то, что я знаю о себе и кем представляю себя!" - , начинает менять нашу жизнь к лучшему. Я не являюсь тем, кого бросила любимая женщина,, я не тот, кто работает по определенной профессии, я не имею ничего общего с моей жизненной историей. Отказаться от своей идентичности не так тяжело, как кажется, потому, что "интеллект моего семени", не прекращает работать для меня. Стоит сказать, что внутри меня, есть что - то, что знает как и что делать для меня, несмотря на то, что я не ощущаю и не замечаю этого, потому, что я привязался к маскам, которые отдаляют меня от "Неизвестного", который обитает внутри меня и хранит мою уникальность.